2016年01月06日

二度寝考

さて昨夜23:30に就寝した結果、早起きが出来たか否かですが。
結論から申し上げますと、出来ませんでした!!
何故だ!
何故八時間も寝てしまうのだ!

こんばんは、コロボックルです。

am4:00、am6:30の二回、自然に目は覚めたのですが。
二度寝どころか三度寝してしまうという痛恨の自業自得!
うーん……どうしたらいいのだ。

二度寝防止案
・朝食に好物を用意しておく
・寝起き一番に朝日を浴びる
・寝起き一番に水を飲む
・寝起き一番に体を動かす(ストレッチ)
・睡眠の質を上げる
・起床時刻に快適な温度になるようエアコンをセットしておく

実はこの辺り、全部試したことがあるのですが、ことごとく二度寝の誘惑に負けました!
二度寝への情熱が尋常ではない。
もういっそ二度寝前提で目覚ましをセットし、一度起きてまた寝て、二度目の目覚ましで起きよう!というのもやってみましたが、三度寝してしまうのでした!
ほんと尋常ではない。
寝穢い、という言葉が自分ほど似合う人間を私は他に知りません。いや嘘だ。知っています。友人のKさんもそうだ。三秒で寝る。会話の途中でも寝る。のびたもそうだ。私の他にも二人いた。ヤッター!

冬はとくに室内が寒いので、どんなにエアコンを付けてもやっぱりお布団がいちばん気持ちよくてですな……。
しかし二度寝、三度寝しても、実際いいことはないです。
寝すぎて体はカチコチに固まって痛くなるし、ほぼ毎回夢見も悪い。
まさにひとときの快楽のために心身ともに疲労を呼び込む魔性の行為です。二度寝は。

明日こそ早起きしたいコロボックルなのでした。


コロボックル


posted by 豊島オリカ at 00:00| Comment(0) | 雑感 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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